Listopad – Jak przetrwać ten jesienny, zimny i szary czas?

Kiedy zaczyna się listopad, najczęściej zaczyna się wzmożona aktywność wirusów i bakterii. Jesienią chorujemy najczęściej. Ponadto przez deszcze, mgłę, wiatr dużo mniej czasu spędzamy na świeżym powietrzu. Szybko robi się ciemno, późno wstaje słońce. To wszystko sprzyja złemu nastrojowi. W tym artykule powiemy, jak sobie radzić z jesienną chandrą. Skupimy się między innymi na kąpielach […]